54歳の挑戦♪

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この冬一番の寒波にお腹を出すのは寒かった(^ ^)

自分に打ち勝つ事が大事!

そしてクヨクヨしない(^_−)−☆

女性らしくヘルシーで美しい 身体とくらしを創って行きます。

ウォーキングインストラクター取得中/コアトレ/機械トレ/蛋白質増量& 糖質オフ食/

本職はメイクセラピスト&エステティシャン& サロンオーナー&日本アピアランスセラピー協会代表理事/

ファッションと夜景とお酒とカメラが大好き(*゚▽゚*)

 

163cm/46kg/ 体脂肪12%

 

コアトレーニングにハマり、マティウォーキングスクールインストラクターコースに通っています。

アピアランスセラピーを世の中に広め、

自分の好きなカメラ女子を全うし、

これからもよろしくお願いしますヽ(*´∀`)ノ

~美容を通じてこころを元気にし、共に明るい社会を創ります。~

『メイクはシニアを元気にする』を注文をされる方は、

contact@apthera.or.jp

までご連絡ください。

※Amazon、全国の書店でもご購入出来ます。

**********************************

一般社団法人 日本アピアランスセラピー協会

メイクセラピーshin.shin(2017.2.1TOP画面を更新しました)

芦屋隠れ家サロンshin.shin

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