みきしほ

メイクセラピーshin.shin代表のみきしほです。芦屋隠れ家サロンshin.shinのオーナーで、外見を整えて心を元気にする「一般社団法人日本アピアランスセラピー協会」の代表理事を務めています。どうぞよろしくお願いします。
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前回、紫外線から強力「Shade(保護)」のご案内 と言うUVケアで日差しからお肌を守るお話をしました。 日に焼けなくても、日差しを浴びた場合は「火傷…
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みきしほです。 最近の食のマイブームは「トリムネ肉」♪ タンパク質を増やしたく、美容と健康にできるだけムネ肉を多く取り入れています。 たっぷり野菜…