日差しを浴びても平気！夏の美白ケアマニュアル

みきしほです。

日差し厳しい夏、真っ盛りです。

女性にとって紫外線による肌ダメージは深刻なものですよね。

しかしそればかりを気にしていては、夏を楽しめません。

今回は日差しに負けない美白ケアの方法をご紹介します。

１．塗り方のpoint
まず、日焼け止めを手のひらにとり、スキンケアをするイメージで顔全体に優しく馴染ませましょう。
目元や小鼻、フェイスラインなども忘れないように丁寧に塗ってくださいね。

２．日焼け止めは使い分け
海やアウトドアなど長時間外に居たり、海外など紫外線が強い場合はSPF５０程度のもの。
通勤や通学程度ならSPF２０～３０程度で十分です。
紫外線カットの高いものは、それだけお肌にも負担になってしまうので、必要に応じて使い分けるようにしましょう。

３．日焼け止めは塗り直しが大切
日焼け止めは朝に塗っておけば一日OK！とも一概には言えません。
とはいえ、メイクをしていると塗り直しも難しいですよね。
そんな場合はスプレータイプの日焼け止めや、紫外線カット効果のあるフェイスパウダーなどがオススメ。

４．スキンケアも紫外線対策のうち
紫外線対策と言うと、日焼け止めなどでガードするということばかりに意識がいきがちですが、お肌そのもののバリア機能を高め、ダメージを受けにくい状態にしておくことも大切です。
夏はエアコンや紫外線、汗などでお肌は意外と感想しやすくなっているので、乳液やクリームなどの油分を含んだアイテムもきちんと使うようにしましょう。

※モデルプレスより

いかがでしたか？
わたしはスプレータイプの日焼け止めを今年から使い始めました。
髪の毛にも使えて、髪の日焼け対策にもなり重宝しています(^^♪

夏が終わるころに日焼けをしてしまい、後悔…なんてことにならないように、しっかりケアしておきましょう！

それでは、shin.shin m＠ilスタートします♪

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