「エステティック通信」2017年5月号にみきしほ会が掲載

【エステ業界紙「エステティック通信」2017年5月号掲載】

インフォメーションコーナーに、

3月9日に芦屋市で開催しました

「第3回みきしほ会~シニアを元気にするケアセミナー~」が掲載されました。

東京から取材に来てくださった記者さんに感謝いたします(*゚▽゚*)

「エステティック通信」の詳細はこちらをご覧ください。

5月号は、話題のスーパーフード特集で読み応えのある雑誌になっています♪

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一般社団法人 日本アピアランスセラピー協会

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意外に人は見ていない

シニアとは、つるっとした20代のお肌ではなくて、人生を経験する事によっての円熟味。
それが美しさなんですョ(^o^)

もちろん、お肌のたるみやほうれい線など気になるのはわたしも分かります。

また、他人からはたいしてたるんでいるように見えなくても、自分にとっては一大事(´-ω-`)

でもでも、もっと気にするべき箇所はどこか?

じつは第一印象でその人を決めてしまうのは、
「眉」「歯」「髪の毛」。
この3箇所なんです\( ˆoˆ )/

これらのケアを先行したほうがお得です!

そして、次に大事なのが「表情」。
顔ヨガなどで鍛えると口元が上がります。

また、いつも楽しい事を思っていると
それだけで広角が上がり印象はずいぶん変わります。
だとしたら、楽しい事を考えて過ごす方が「得」ですよね♪

わたしは約20年、高齢者施設で訪問美容活動をしています。
その中で断言できることは、「オシャレな人は元気です!」と言う事です。
これは男女とも当てはまります。

全国的に言われる「関西のヒョウ柄のオバちゃん」。
ヒョウ柄のオバちゃん=元気(怖いもの知らず)
これはオシャレなんですよね~(´∀`*)

こうなると「オシャレしたもん勝ち」ですv(=^0^=)v
言い方を変えたら図太い精神が必要だと思います。

わたしもまだまだ50代のヒヨっ子です( ´▽`)
まだまだ「人の目」を気にしてオシャレしているところがあります。
人の目を気にするとは、例えば「ケバくなりすぎていないか?」とか、「若作りしすぎていないか?」とか、その人によって様々だと思います。

わたしは、ある一定以上の年齢を超えると(70代、80代など)、人の目を気にしないでオシャレして良いと思っています( ´ ▽ ` )ノ

草間弥生さんや、オノヨーコさんをみてください。
彼女らが人の目を気にしていたらあのような功績を成し遂げたでしょうか?

これこそが人生による重みと価値だと思います。

歳をとってしまったと思っておられるシニアの女性たちへもう一度言います。
「意外に人は見ていない」
今一度、自分らしい人生を送ることを考えてみてくださいネ(^_-)-☆

~美容を通じてこころを元気にし、共に明るい社会を創ります~

By しほちゃん

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50代の肉体改造は実現する!

こんにちは。

みきしほです(^^)

ミセス日本エントリーがきっかけで、

身体の芯を造って行くコアティスを始めて11ヶ月。

またそのコアティスがきっかけで、

トレーニングを始めて9ヶ月です。

根性とは無縁のわたしが50代でこの様に変身したことには先ず自分が驚いています。

現在は、パーソナルトレーナーと共に機械を使って、弱い箇所を強化しています。

いつも、3日坊主か3ヶ月坊主だったのに、何で続けられてるんだろう?

振り返ってみました☆

  • 一つ目は、達成感。
  • 二つ目は、身体の変化に伴う自信。
  • 三つ目は、追い込まれる事により精神が鍛えられる。

この年齢になり講師業をしているとなかなか心を鍛えて貰える機会に出会えません。

その様な価値観と楽しさで続けられています(^o^)

筋力アップして、お尻をプリッとさせたいなぁ~(*゚▽゚*)

メニューはざっと、

  • スクワット(35キロのバーベル)
  • 肩甲骨周り
  • 背筋
  • 腹筋

わたしが学んでいるコンディショニングラボanimonは、

ガラス張りのため外からまる見え。

でもそんなの恥ずかしがる余裕もありません。

アドレナリン放出して強気です(^O^)

続けてよかった事は、

この4月からコアウオーキングの市民講師になった事です。

「健康コアウオーキング講座」

辛さや苦労は分かるので、今の自分の立場で、

学びながらリアルにご指導させていただきます。

また芦屋サロン2号店では、フィットネスが出来る場に改装しているところです。

現在、壁面の一部を鏡張りにしています。

追って経過をお伝えします❥(*´◡`*)❥

〜美容を通じて心を元気にし、共に明るい社会を造りましょう〜

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シニアの永遠の悩み「まぶたのたるみ」解決策

リビングカルチャー倶楽部豊中教室にて、

「まぶたのたるみを自力でケア」教室を持たせていただきましたヽ(*´∀`)ノ

11名の受講者様に来ていただきました(^^♪

初めての豊中の地でドキドキわくわくでしたが無事に終えることが出来てホッとしています。
(*゚▽゚*)

50~70代の方にお集まりいただきましたが、
60代の方がほとんどでしたヽ(´▽`)/

美容に興味のある人は元気です!

つけまつげが大大大好評でした。

感想はこちらです。

自力ケアはこれからも使っていただけるようにレッスンを。

本当にありがとうございました(^O^)

 

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shin.shin芦屋だより2017.4.5月号

ニュースレター4月号が仕上がりました。

月与志のイラストで今回も華やかな桜です。

前回の様子はこちらです。

既存のお客様にお届けをしています。

もしもご覧になりたい方は直接ご連絡をお待ちしています(^^♪

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新たなる美の戦略

【働く女性のメイク講座】

三宮にて10年間行なっていた、

働く女性のメイク講座も無事に一区切り終了しました。

終了後にサプライズで、
アシスタントのかいくんと共にワインのプレゼントをいただき
感無量(´;ω;`)

本当に素晴らしい仲間と出会えた事に感謝しています。

遅めの時間に打ち上げをして、
教室では出ないプライベートな話も出たりして大盛り上がりでした。

  • 海外旅行に行く!
  • 結婚する!
  • 出産する!
  • 自分磨きする!

前向きな話にわたしもパワーをいただきました。

沢山の感想を頂いて、次回に繋げて行きます。

4月からは、ウオーキングと言うメイクとは離れて健康面のアプローチをしますが、
想いは同じv(=^0^=)v

詳細はコチラをご覧ください。

〜美容を通じて心を元気にし、共に明るい社会を造ります〜

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三宮シニアメイクの最後は社会的参加だった!

【三宮シニアメイク最終回】

10年間行なっている三宮勤労会館でのメイク講座。

10回コースの最終日でした♪

みなさんお友だちになって頂いて横の繋がりが出来、
メイクで良い交流を持って頂きましたヽ(*´∀`)ノ

メイクって基本スッピンになるので、
わたしは「女風呂」ですよーって言うんですが、
そこから親近感が湧いてくるのかもー

こちらのシニアの受講生様は1年間の計20回共に学んできました。

足掛け5年学んで、対面メイクが出来るようになった方もおられます。

この日は認知症予防のお話もさせていただきました♪

  1. 食事
  2. 運動
  3. 社会参加

この社会参加こそ、人にメイクをする「対面メイク」なのです。

これからも腕を磨いて行ってくださいネ(^_-)-☆

新年度の来月4月からは、
「健康コアウオーキング講座」として違うアプローチをして行きますヽ(´▽`)/

4/15から、10回講座!

お問い合わせは、
078-251-5561(勤労会館担当さきなだまで)

詳細はコチラをクリックしてください。

出逢いと別れ♡
新たなるお出逢いを心よりお待ちしています(*゚▽゚*)

感無量・ホワイトデーで50倍返し!

【ホワイトデー】

安いチョコしかお渡ししていないのに、50倍返しぐらいで返って来ています😅

進行形ing

申し訳ないと言うか、心より感謝申し上げます😊

極め付けはモエシャンドン❣️

こちらは奥様から頂きました。

そう言えば、わたしもバレンタインに幾つかチョコを頂きました。

誰に頂いたか分からなくなってきた(汗)

気を付けなくては。

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2017年度4月からの芦屋メイク教室のご案内♪

芦屋教室

「メイク・初級教室」

「メイク・テクニック教室」

新しい年度に心機一転メイクを月1回、

トータルで学んで自分磨きをしてみませんか?

ご連絡を心よりお待ちしています(*゚▽゚*)

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第3回みきしほ会ってなに?

第3回みきしほ回を2017年3月9日に無事開催出来ました。

第3回みきしほ会??それってなに???

と、言われる方、こちらのブログをご覧ください!

超高齢社会に向かう今、

芦屋市の活性化、日本の未来の活性化に微力ながら進んで行きたいです♪

一般社団法人 日本アピアランスセラピー協会は

まだまだヨチヨチ歩きのヒヨッコですが共に明るい社会を創って行くためにがんばって行きますので
よろしくお願いいたします(*゚▽゚*)

*アピアランス=外見、セラピー=内面

【化粧で高齢者 元気に】

  • シニア向けのワンポイントメイクレッスン
  • シニアケア講座

3月10日毎日新聞阪神版にて掲載されました。

メインはシニアケア検定でしたが、メイクを主にした記事になっています。

新聞は本名と年齢を必ず書きますが、

「みきしほ」とひらがな表記された事は嬉しく思いますヽ(*´∀`)ノ

これからも「メイクセラピストみきしほ」の
ひらがな表記で行けるように精進して行きたいと思っています。

美容を通じてこころを元気にし、共に明るい社会を創れるよう、

お互いに助け合って行きたく進めて行きます。

そしてわたしに代わって参加の方々のおもてなしをした
スタッフのみんなには心から感謝しています。
みんながいるからできるんだよ~(((o(*゚▽゚*)o)))

3月10日の毎日新聞阪神版に掲載していただきました♪


朝一番に、早くお店を開けてヘアアレンジをしていただいた
芦屋隠れ家サロンshin.shinの1Fにある美容室「opera」さん。


いつも本当にありがとうございます~

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