BBJ大会出場【感謝の言葉】

この度、ベストボディジャパン岡山大会にて4位を取れたのは周りの多くの方々のお陰です。

黙って見守ってくれた家族に1番感謝しています。

そして、

芦屋隠れ家サロンshin.shinから徒歩数分の

コンディショニングラボanimomでのパーソナルトレーニングとセミパーソナルトレーニングのお陰です。

トレーナーの皆さんありがとうございます!

時々、「もう無理!」って駄々をこねて放り投げた事もあったし、

半泣きしてました。

今は続けてて良かった!って心から思っています。

そして、運動ゼロのわたしが出来たんだから誰だって続ければ出来るって確信します。

本日はパーソナルトレーニング(^ ^)

1時間背中攻めでした!

・デッドリフト
20キロ×10レップ、30キロ×10レップ、40キロ×20レップ×3セット、50キロ×10レップ

・ラットプルダウン
15キロ×30レップ×3セット

・ローイング
13.6キロ×20レップ×3セット

動画を見ると肩と腕にうっすら筋肉が!

やったぁ〜〜がんばったぁ〜〜(^o^)

本日の狙う場所は背中♪

その後は、ポールで大円筋を解しました。

毎回が楽しみです!

お仕事捗ります!って言いながら大爆睡(-_-)゜zzz…

#美背中
#筋トレ女子
#ベストボディジャパン
#体幹トレーニング

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ニュースレター2018.6月号をお届けしています

ニュースレター「shin.shin芦屋だより」2018.6月号をお届けしています。

毎月偶数月に既存のお客様に郵送でお届けをしています。

デザイナーはお馴染み墨絵絵師月与志

毎回魅力的な絵をご提案いただき、全てお任せをしています。

月与志より、

「今回は、直球ですが、今までになくかわいく描けたと思います!
ご確認くださいませ!」

サスガです!!ヽ(*´∀`)ノ

想像以上の出来栄え!!!

きっちりとした対応に感謝です。

本日から公開ですが、非公開中からスタッフに大好評です!

いつもありがとうございます。

ニュースレター「shin.shin芦屋だより」2018.6月号

↑こちらをクリックしてください。

引き続き宜しくおねがいします。

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【トップ ヘアメイクアーティストによる撮影セミナー】

プロ向けの勉強会に行って参りました!
シドニーをベースにニューヨークやパリ、ミラノで活躍するChisatoさん。

ローラなど日本のモデルにも多々メイクをされています。
もう存在からオーラバンバン(^^♪
沢山の知識と刺激をを頂きました!
お客様はもとより、わたし自身のテレビ撮影があるのでスタッフ同行で学びを。

扱いましたコスメティック「ウトワ」の商品はサロン販売しかしておりません。
沢山の色遣いで、やはり日本の商品は素晴らしい〜とChisatoさん改めて仰っていました。

オンラインショップ「サントル」運営。
ウトワ含め、みきしほセレクトのコスメ・スキンケア・美容サプリメント商品をご購入いただけます。
https://shop.therapy-shin2.com/

撮影メイクはその人の心を重視するメイクセラピーです(^^♪

 

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#芦屋隠れ家サロンshinshin

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みきしほビフォーアフター2018.5.22

東京在住、ミスユニバース専任講師である 寿羽 エリー先生は月に1回神戸でレッスンを行っています。

5月の様子ですヽ(*´∀`)ノ

僅か2時間チョット教えて頂いただけでお尻がこんなにアップしました!

よぉ〜く観ると、肩が下がっています。肩甲骨の位置が正常になりました。指のラインが真っ直ぐです。

そしてバストアップしているのは姿勢が正しくなったおかげ(^o^)

その後のウォーキングでは骨盤がスムーズに動いてステージウォーキングに持っていけました!

嬉しいヽ(´▽`)/

見た目が良くなるだけではなく、体の芯の事、骨の事、凄〜く細かく知れて楽しい!

トレーニング講師や一般の方、大会出場者など様々な方を見ておられます。

月に一回の貴重な時間でした。

次の神戸レッスンは、6/21木曜日の午後からです。

「ナチュラシクス」エリー先生の美しくなる姿勢と歩き方。

超オススメしまーす(*゚▽゚*)

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#神戸レッスン
#姿勢改善
#美しい歩き方

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【新商品;エステシモ ボディ美容液とアロマのご案内】

スキンケアのエステシモは、ホリスティックビューティーの新たなステージへ展開をしています(^^)

☆ボディクリーム「リーンセラム」


・入浴後に塗ると、代謝アップで引き締まります!
・仕事終わりにむくんだ足に塗って、美脚モードに!
・仕事中に首や肩に塗ると、緊張がほぐれます!

☆アロマ「アミュレア」


・寝る前に香ると、寝つきが良くなり睡眠の質を高めます!
・気持ちを切り替えるマインドフルネス効果があります!
・頭痛や不定愁訴など、加齢により引き起こす心の不調をコントロールします!

オンラインショップサントル * SHOP Centreをご覧ください(*゚▽゚*)

☆Centreボディクリーム「リーンセラム」

☆Centreアロマ「アミュレア」

エステシモ商品は店舗販売はしておらず、サロン販売のみになっております。

これからの季節に吉報となりますように、みなさまの心と身体の美しさを応援しています📣

スタッフTOCOのサントル * SHOP Centreブログと併せてご覧ください(*゚▽゚*)

☆TOCOボディクリーム「リーンセラム」

☆TOCOアロマ「アミュレア」

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第5回みきしほ会「シニアファッションショー」の様子♪

2018.5.6第5回みきしほ会「シニアファッションショー」を開催しました!

こんなに感激した事はありません😭
お一人目のモデルさんが傘を持って歩き出した時から、ドッと涙が溢れて来ました。
60歳以上の9名のモデルさんたちの努力を知っているからです。
多くの方が涙されたと言われていました。
そんなファッションショー今まであったでしょうか!?

ここまで団結した異業種のチームメンバー。


高齢社会の日本のこれからを元気にしようと言う想いが同じだからこそ出来たイベントであったと思います😄😭💕

またメイクチームの仲間は本当に本番まで、舞台メイクを何度も何度も練習しました。
お互いに対面でメイクしたり、モデルさんに実際来て貰ったり。
つけまつげや、アイメイクの具合など。
また衣装に合わせて全体のバランスや、モデルさんの想いを聞いたり。

当日は、主役のモデルさんのテンションが上がるように、メイクでセラピー効果が生まれる努力も各自していました。

メイクチームのみんな!ありがとう😭😄
本当にがんばって貰いました。

この度は異業種の方々とのご縁で、感極まる事ばかりでした。
これはモデルの皆さまが感謝と言う言葉を良く使われていたからです。

人生の先輩は、感謝の気持ちを忘れないのだなぁーと、とても学ばせていただきました。

敢えて難しいことにチャレンジする!
そうすると新しいステージが見えてくる。
そんな気がしたイベントでした。

当日は、遠くから来ていただいて、ステキなプレゼントに包まれて幸せな時間を頂きました😭😆

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サロンHPリニューアル♪

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HPを「レスポンシブ対応」にしました。

レスポンシブWebデザイン」とは、

PC、タブレット、スマートフォンなど、

複数の異なる画面サイズをWebサイト表示の判断基準にし、

ページのレイアウト・デザインを柔軟に調整することを指します。

現在はスマートフォンが多様化しているため、

デバイス毎に最適化することが、

大事なのですヽ(*´∀`)ノ

スマホを縦にするとこんな感じ♪ ↓

スマホを横にするとこんな感じ♪ ↓

他のHPは全て対応しているのに、

遅れを取ってしまいました(*゚▽゚*)

これでサロンメニューがスマホからも見やすくなり、

ご予約しやすくなります。

これからもshin.shinを宜しくお願い致します。

先日、那覇大会で「ベストボディジャパン」初めてエントリーしました(´∀`*)

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トータルビューティshin.shin

最近、受講生様から、

身体を鍛えている画像を良く見ますが、

メイクとの繋がりはあるのですか?

と、聞かれます。

主催する、一般社団法人日本アピアランスセラピー協会では、

外見を美しく整える事によりココロを元気にする事を行なっています。

そこで、「健康である事はココロを元気にする」と言う事で、

ウォーキングや食生活の改善指導を含めて行っています。

これが、みきしほ流トータルビューティーです(^o^)

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一眼レフで撮影をヽ(´▽`)/

先日、SONYαの撮影講座で実際に撮ってきました(^o^)

初めての大阪公会堂と大阪市役所はレトロ感タップリで撮影意欲がバンバン湧きました。

まだまだ初心者でお恥ずかしいですが、少しづつUPして行きますぁ〜す(^^)

ニュースレター2018.4月号が完成しました

既にみなさまのお手元に届いているニュースレターをお届けします(^^♪

挿絵はお馴染み 月与志です。

いつもの女性らしさと春のイメージを♪
そして、人物の描写はいままでで一番の出来だと思いま~す♪♪

月与志さん、納得行くまで何度も描きなおしてくださいます。

こうやってshin.shinのイメージを作り上げていただき、

お客様にご案内出来ること感謝でいっぱいです(*゚▽゚*)

ニュースレター2018.4月号はコチラをクリックしてください♪

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