記念!第1回クリニックでのウォーキング講座 ウォーキング講座

記念!第1回クリニックでのウォーキング講座

【健康体幹ウォーキングが始まりました!】 運動スペースにて、4月から 場所 芦屋Rいいだ内科クリニック 日時 第2第4金曜日 14:00〜15:30 料金 1回 2,500円 本日3月15日は、 記念すべき第1回目でした(*゚▽゚*) 参加の方々と一緒にパチリ(^_−)−☆ いいだクリニックは、 「…
受注商品、フルーツティー セラピー

受注商品、フルーツティー

心とからだの栄養補給 栄養補給に嬉しい ”食べる”フルーツティー♪ お湯で割ってホットで ヨーグルトと一緒に 水出しで酵素まで美味しく 飲み方は以上のような感じです。 小腹が空いたとき 食欲がわかないとき ひと息つきたいとき おすすめですლ(◔◡◔ლ) ココサート ココサプリ エディブルティー フォ…
ネイルは魔法ダ♪ セラピー

ネイルは魔法ダ♪

メイクボランティアブログのとおり、 本日の対面レッスンはゆったんお一人で、 わたしがネイルモデルになりました。 マナー講師をしながらも、 爪先にはコンプレックスを持っていて魅せる事が出来ませんでした(汗) エステティシャンだから爪が短いのはしゃぁ〜ないと開き直ってました(汗) 爪が美しくなり、魔法を…
企業研修でメンズパーソナルカラーをしました! メイク

企業研修でメンズパーソナルカラーをしました!

【アラフィフメンズ印象改革講座】 この度、3回シリーズを終えました。 1回目「メンズメイク〜男は眉が命〜」 2回目「メンズウォーキング」 3回目「メンズパーソナルカラー」 各自ネクタイを3本持参していただき、 先ず自分に似合う色を知っていただいてから、 ネクタイによる「勝負色」を見つけて行きました。…
ESTESSiMO特別セミナーに参加して♪ オンラインショップサントル

ESTESSiMO特別セミナーに参加して♪

5月から紫外線対策のネット検索が多くなります! が、紫外線は実際には3月から多くなります。 ※UVインデックスでは6月からがピークになります。 【うっかり日焼け】の対策を! 表面的にはUVAが占めているので、赤くはなりませんが 気づかないうちに刺激となって黒くなってしまいます。 ホントに、日焼けを気…
3/15,29【健康体幹ウォーキング】無料セミナーします! コアトレーニング

3/15,29【健康体幹ウォーキング】無料セミナーします!

芦屋®️いいだ内科クリニック にて、 【健康体幹ウォーキング】 無料セミナー開催します! 100歳まで自分の脚で歩こう! 院長 飯田 哲士先生と共に、 健康寿命を念頭にして、 身体にとって必要な姿勢や歩き方をご指導します。 《無料体験講座》 日時 3月15日・3月29日 土曜日 14:…
【オイルアイって知ってる?】 トピック

【オイルアイって知ってる?】

ドライアイならぬ、 【オイルアイって知ってる?】 ズバリ、涙の上にある油膜の事。 目のまわりには、よごれがいっぱい。 皮脂やフケ アイメイクの残り 花粉やホコリ 目やに まつ毛ダニやダニの巣 目元をきれいに保つことを 「リキッドハイジーン」といいます。 アメリカではもう常識。 日本でも近年話題になっ…