内容

1時間

  • ストレッチ
  • コアトレーニング
  • 健康ウォーキング
  • クールダウン(着替えなど含む)
主催者

メイクセラピーshin.shin

場所

芦屋市立茶屋集会所(JR芦屋下車南口より徒歩5分)

〒659-0067 兵庫県芦屋市茶屋之町8-20

 

講師
みきしほ
受講料
1回2,500円
開催曜日
2月1日・2月15日(各金曜日)11:00〜12:00(1時間)
お申し込み・お問い合わせ
090-2285-0766(みきまで)

お問い合わせフォーム

「芦屋・健康コアウォーキング教室」を希望される方は、下記にご記入後、送信してください。
追って、shin.shinよりご連絡させて頂きます。

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会場の地図: 兵庫県芦屋市茶屋之町8-20

開催予定日

受講生さんの声

70代!がんばります!!
(70代女性)

受講生さんの声

今日のレッスンは、楽しかったです。
ありがとうございました。
しほさんのウエストが、私の励みになってます。たぶんなれないけど 笑
これからもよろしくです。
参加のAさんは、お綺麗で見とれてしまいました。
また、ぜひご一緒させていただきたいです♡(芦屋市 50代女性)