内容

1時間30分

  • ストレッチ
  • コアトレーニング
  • 健康ウォーキング
  • 座学(シェアタイム)
  • クールダウン(着替えなど含む)
主催者

メイクセラピーshin.shin

場所

プレイスタジオ神戸三宮(各線神戸三宮駅より徒歩5分・さんプラザ2階)
神戸市中央区三宮町1丁目8-1さんプラザ2F

講師
みきしほ
受講料
1回 3,300円 ※4月・10月半期に一度の、10回お申し込みで25,000円(2大特典付き3/28「メイク講座」「スキンケアケア商品プレゼント」)
開催曜日
基本 第2・第4土曜日(10/12,11/9,11/23,12/7,1/11,1/25,2/8,2/22,3/7,3/21) 10:00-11:30
お申し込み・お問い合わせ
090-2285-0766(メイクセラピーshin.shin みきしほ)

お問い合わせフォーム

「健康コアウォーキング教室」を希望される方は、下記にご記入後、送信してください。
追って、shin.shinよりご連絡させて頂きます。

お名前
電話番号
メールアドレス
ご依頼、ご要望の内容
内容をご確認後チェックボックスをクリックしてください

会場の地図: 神戸市中央区三宮町1丁目8-1さんプラザ2F

開催予定日

受講生さんの声

50代になりもうやせるのはムリ!と言い逃れていました。
自分でもビックリですが、1年で6キロの減量に成功しました。
幾つになっても人は変わります。
これからも、お恥ずかしいですがよろしくお願いしまぁぁ〜〜す(^O^)
(50代女性)

受講生さんの声

カラダのメンテナンスって大事ですね。
季節は晩秋から初冬。
寒い時期だから、冬眠しちゃう私だけど、
今日からI wish listに足首まわしが増えました^_^
いい事づくしですよ!(60代女性)

受講生さんの声

今ヨガをやっているので、相乗効果になれば良いなぁと思っています!(60代女性)