９月５日、ミーティングを行いました。

８月の活動報告・感想と今後の活動予定を話し合いました。

そのあと、今月の勉強会は

表情筋トレーナーの折戸知子先生による

「顔筋トレーニング」　を行いました。

今日は女性がお顔で特に気になる

１、ほうれい線の改善（口角挙筋をつかう）
２、美しい首を保つには（フェイスラインをキレイに！）
３、顎のたるみ（フェイスラインを引き締める）

が改善出来る顔筋トレーニングを教えて頂きました。

ゆったりとした時間（お風呂の中など）に顔筋トレーニングを

行うと良いという事でした。

勿論、折戸知子先生はお綺麗で素敵な方でした(^^♪

早速、今日から地道に頑張りま～す！！

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日　時　2017年9月5日（火）10:30～12：30
場　所　芦屋隠れ家サロンshin.shin
参加者　７名　（よっちゃん、タカラ田中さん、しほちゃん、会員外３名、トコちゃん）
記録者　トコちゃん
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芦屋市茶屋之町３－１９ ＣＵＲ２０１
代表　みきしほ

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