shin.shinから皆さまへお知らせです。
コアトレーニングから、正しい姿勢、フラットウォーキング、また希望者にはヒールウォーキングをレッスン致します。健康維持に、筋力アップに、ダイエットに、日常の運動に、健康コアウォーキングの限りない効果を実感してみてください 。4～9月の半年間10回講座です。
