コアストレッチ＆ウオーキング 15 1月 2019 東京で８年振りの再開でお互いに向上していた感動♪ 【東京 健康コアウオーキング講座】 月に１回行なっています。 本日はプライベートレッスン！ ８年振りにお逢いした大好きなターミ姐ちゃん(☆ﾟ∀ﾟ) 名前の由来はターミネーターみたいだと、 ご主人様が( ﾟ∀ﾟ)ｱﾊﾊ八八ﾉヽﾉヽﾉヽﾉ ＼ この約８年の間、彼女はアーユルベーダ料理講師に！ わたし… 続きを読む
タカラベルモント 20 12月 2018 【アラフィフメンズ 印象改革講座】1回目はメイク 【アラフィフメンズ 印象改革講座】3回シリーズ 第1回目 メンズナチュラルメイク〜男は肌が命〜 タカラベルモント株式会社 TB-SQUARE にて開催 層の男性のおしゃれや肌のケアの意識は近年高まっています。 しかしながらアラフィフ以上の世代になると、まだまだ意識の低さが否めません。 … 続きを読む
ウォーキング 22 10月 2018 足首の硬い人が多い！ウオーキング 【健康コアウォーキング講座】 足首の硬い受講者様。 がんばって可動域を広げて行く事をコツコツと続けておられます。 この姿何歳に見えますか？ 何と50台後半❣️ とっても若々しい後ろ姿嬉しく思います。 引き続きご指導させていただきまぁす✨ 毎月第1第3土曜日の… 続きを読む
ウォーキング 19 10月 2018 【マティウォーキングスクール インストラクターコース】の様子 同期のまさみさんと一緒にヒールレッスン👠 当然ですが、 講師は足元ブレてちゃいけません。 腹筋ガンガン使いまくりました〜(^_−)−☆ こちらを身体に染み込ませないといけません。 まだまだがんばるing〜♪ 来年に向けて進化しまっせぇ〜♪♪ まゆこ先生ありがと〜😘 #… 続きを読む
コアストレッチ＆ウオーキング 9 10月 2018 ウォーキング終了のビフォーアフターが凄い！ 【健康コアウォーキング】神戸三宮にて 後期講座の初回を行いました。 受講者様の終了後が、肩の左右差が真っ直ぐになっている事実感して頂きました。 また、横向きも向かって右側真っ直ぐになっています。 少しづつ改善して頂けると嬉しいなぁ〜ヽ(´▽｀)/ ♪゜・*:.。. .。.:*・♪ 次回は、10月20… 続きを読む
ウォーキング 29 9月 2018 肩こり腰痛便秘ない？「健康コアウォーキング」 いよいよ１０月６日開始！ 初回第１回目！！ 【神戸三宮・健康コアウォーキング】 １０月６日～３月２日 全１０回 第１第３土曜日 １０：００～１１：３０ 神戸三宮サンプラザ２Fにて ☆場所が三宮勤労会館から変わりました。 ☆先行お申込み２大特典 ・メイクレッスン無料券 ・スキンケア用品1点プレゼント … 続きを読む
プライベートレッスン 31 8月 2018 「ファスティングダイエット」 最後に体験者としてわたしのビフォーアフターを！ 半年で10キロの減量に成功＼(^^＠)／ ファスティングジュースについてはこちらをご覧ください♪ ********** サントル * SHOP Centre 一般社団法人 日本アピアランスセラピー協会 メイクセラピーshin.shin 芦屋隠れ家サロン… 続きを読む
メイク 27 8月 2018 ～第一印象UP講座！ 『身だしなみと心』を整える～の様子♪ 2018.8.24 ～第一印象UP講座！ 『身だしなみと心』を整える～ 台風でどうなるかと思ったけど、13時から予定どおり開講♬ 「就活メイクセミナー」 厚労省主催、エルおおさかにて。 44歳以下の男女約20名の参加です。 台風で電車がまだ乱れているのではやーく出て待機してました(^ ^) 早い分は… 続きを読む
メイク 30 7月 2018 撮影メイクと眉メイクセミナーご案内 ｢撮影メイクセミナー」 【日時】 8月7日（火） １２：００～１５：００ ○夜１８：００～２０：００ 又は、 8月２８日（火）１２：００～１５：００ ○夜１８：００～２０：００ 【対象】 撮影やお出かけ、舞台などいつもより華やかなメイクに興味のある方 講習形式；座学⇒実習（希望者は対面メイクを） … 続きを読む
ウォーキング 28 7月 2018 【ポージング自主練のお誘い】 1人孤独に鏡のある部屋を借りてポージング自主練をしています(^ ^) 一緒自主練する人いませんか？ 鏡を使って自分のパフォーマンスを確認したい人募集！ 予定日は、 8/31,9/14,9/28 金曜日9:00〜11:00 JR芦屋近くの貸オフィス〜(^o^) 周りに大会出る人全くいないのでマジ孤独と… 続きを読む
