健康維持に、
筋力アップに、
ダイエットに、
日常の運動に、
健康コアウォーキングの限りない効果を実感してみてください 。

終了後もその日のうちに、

しっかりフォローアップさせていただいています。

≪5/25受講者様の感想≫
・動画をありがとうございます。
グラグラして ふらつきますが、脚ももっと鍛えて綺麗な歩き方をしたいと思います。
バンバン言っていただいても へこみませんので よろしくお願い致します(^ ^)
(60代女性)

・今日もありがとうございました(^O^)
気をつけることが沢山あって、
ついつい考え込んでしまいますが、
楽しんでやって行きたいです♪

レベルは人それぞれ！
自分のクセってなかなか直し辛いですが、
根気良く、
辛抱強く、
体には覚えこませる。
正に、継続は力！です。

三宮駅近く、
鏡張りの恵まれた環境の中で行なっています。
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次回は、6/8,6/22 土曜日
10:00〜11:30
受講料 3,000円
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詳しくはコチラをクリックしてご覧ください。