５４歳の挑戦♪

この冬一番の寒波にお腹を出すのは寒かった(^ ^)

自分に打ち勝つ事が大事！

そしてクヨクヨしない(^_−)−☆

女性らしくヘルシーで美しい身体とくらしを創って行きます。

ウォーキングインストラクター取得中／コアトレ／機械トレ／蛋白質増量& 糖質オフ食／

本職はメイクセラピスト＆エステティシャン& サロンオーナー＆日本アピアランスセラピー協会代表理事／

ファッションと夜景とお酒とカメラが大好き(*ﾟ▽ﾟ*)

１６３cm/４6kg/ 体脂肪１２%

コアトレーニングにハマり、マティウォーキングスクールインストラクターコースに通っています。

アピアランスセラピーを世の中に広め、

自分の好きなカメラ女子を全うし、

これからもよろしくお願いしますヽ(*´∀｀)ノ

～美容を通じてこころを元気にし、共に明るい社会を創ります。～

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一般社団法人日本アピアランスセラピー協会

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