コアストレッチ＆ウオーキング 9 1月 2018 自分のためのトレーニング♪ パーソナルトレーニングの後の自撮り確認😄 ヒップ改造中で、ちょっと良い感じにアップ。 鼻風邪でズルズルですが写真ではそんな感じには見れないですね😉 食べ物は良質のタンパク質を意識して満遍なく食べます。 時々死にそうになるけど、毎日少しづつ成長するのが楽しい。 地道にコ… 続きを読む
神戸勤労いきいき財団 8 1月 2018 4月開講 三宮【健康コアウオーキング講座】の募集～♪ 三宮【健康コアウオーキング講座】 4月募集が始まります！ 4月で、2年目に入る新米講師です！！ いつもフィードバックで反省の日々(汗) 本職はメイクセラピスト&エステティシャン(^o^) ですが、身体づくりが楽しくて仕方ありません。 「健康コアウォーキング講座」 美しく歩きたい 身のこなしを… 続きを読む
コアトレーニング 4 1月 2018 ２０１８年の豊富は女性らしくヘルシーで美しい 身体 明けまして、おめでとうございます🎍 一年の計は元旦に(*ﾟ▽ﾟ*) ２０１７年は本の出版が実現できたので、 ２０１８年は更なるみきしほ会で沢山の人を喜ばす事を誓う。 そして、女性らしくヘルシーで美しい 身体とくらしを創って行きます。 ウォーキングインストラクター取得中／コアトレ／機械… 続きを読む
芦屋 4 1月 2018 ２０１８【芦屋 陸の宮詣で】 芦屋市内にある6つの神社を回ってお札を頂いて来ました(^ ^) 約１５，０００歩！ 運動できてなかったからちょうど良いプレエクササイズになりました。 6つの神社のパワーを持つお札を手に、今年も一年家族共々無事に過ごせますように(^o^) #芦屋睦の宮詣で #岩園天神社 #芦屋神社 ～美容を通じてここ… 続きを読む
トピック 31 12月 2017 ２０１７年を振り返って ２０１７年が終わろうとしています。 このshin.shinを読んでくださっているみなさん、 ありがとうございます(*ﾟ▽ﾟ*) 星の数のように沢山あるブログから、 shin.shinを選んでくださり心より感謝します！ 応援者がいてこそわたしのモチベーションは高まります♥ 末永くよろしく… 続きを読む
朝日カルチャーセンター 22 12月 2017 朝日カルチャー中之島教室「アンチエイジング講座」無事に終わりました！ 朝日カルチャーセンター中之島教室 「まぶたのたるみを自力でケア」無事に終わりました。 各自のお悩みに併せて、個別指導にも力を入れました。 次回は、来年3月にまたバージョンアップしたシニアメイクをご提案させていただきます。 みなさまの感想は、 ☆大変参考になりました。 こんなに簡単につけまつ毛！ 元気… 続きを読む
一般社団法人 日本アピアランスセラピー協会 22 12月 2017 出版パーティー その４（終了後のお祝い） 出版記念パーティー参加のお友だちがステキな写真集を送ってくださった。 嬉しすぎて見てもらいたい。 今年は30年に一度の大幸運期でした。 出版が叶い達成感のある一年でした。 素晴らしい仲間やお友だちや先生にも恵まれました。 この気持ちを活力にして来年に向けてGO❗️… 続きを読む
イベント 16 12月 2017 忘年会～開催しました♪はじけた 会員のみなさまと恒例の忘年会を開催しました(*ﾟ▽ﾟ*) 今年は、 ホテル阪急インターナショナル２F「バーケレス」 いつもは居酒屋風の場所での忘年会だったので、 今年はオシャレなところでホントはじけましたぁ～(*ﾟ▽ﾟ*)(*ﾟ▽ﾟ*) 翌日の出版パーティーのために、 東京から来てくださったWEBデ… 続きを読む
コアトレーニング 6 12月 2017 【女子だけの忘年会】にて初ランウェイ♪ リーガロイヤルホテル大阪の、 とても華やかな会場で、 スニーカーランウェイをさせていただきました。 主催のマティウオーキングのまゆこ先生、内匠さなえさん。 本当におつかれさまでした(^o^) ステージランウェイはとても良い経験になりました。 そして、弊社shin.shinよりプレゼントでメイク本を3… 続きを読む
ニュースレター 28 11月 2017 ニュースレター2017.12のご案内♪ 「shin.shin芦屋だより2017.12」が出来上がりました。 イラストは、 奈良県在住の墨絵絵師「月与志」です。 後ろの男性の顔は敢えて描かずに、女性が自分で 想像を掻き立てる、といった女子力の高い墨絵は 男性ならではの手法かもしれませんね！ 月与志の作品はお客様に大変好評です！！ 前回のイラ… 続きを読む
