コアストレッチ＆ウオーキング 30 4月 2017 体脂肪10％に突入！ コアトレーニング☆ マイペースで続けていますが、朝一番の体重測定のルーティンは確立されています。 今朝は初めての体脂肪１０％でした。 家庭用の体重計なので確実では無いですが、写真に撮ると少し納得(^^♪ まだまだしなやかな筋肉を付けて行きたいです。 写真を拡大すると～♪ ５０代にしてはイケてるかも(… 続きを読む
シンシン化粧品 23 4月 2017 アミノ酸でうるおい守る素材系「全身UVスプレー」のご紹介 当サロンはタカラベルモント(株）エステシモプレミアムサロン(EPS)です。 今回は、shin.shinイチオシ商品をオススメします。 ソノワ シェイド＜全身用日やけ止め化粧水＞ 効能は(*ﾟ▽ﾟ*) 1本で全身の保湿ケアと紫外線カットを両立 1．紫外線ダメージケア＆保湿 紫外線ダメージに効果的な3種… 続きを読む
高齢者の化粧方法 20 4月 2017 施設で行うシニアメイクの手順を公開します！ 【シニアメイク技術編】 ＜訪問美容で行う入居者女性のためのメイク技法＞ ① 先ず顔にジェルを塗り、お顔のマッサージをして血色よくします。 ② フェイスパウダーをたっぷり付けて、フェイスブラシで粉を落とします。 ファンデーションはしません。 その理由は、 年齢が高いほどファンデーションは薄いほうが良い… 続きを読む
メディア 17 4月 2017 「エステティック通信」2017年5月号にみきしほ会が掲載 【エステ業界紙「エステティック通信」2017年5月号掲載】 インフォメーションコーナーに、 3月9日に芦屋市で開催しました 「第3回みきしほ会～シニアを元気にするケアセミナー～」が掲載されました。 東京から取材に来てくださった記者さんに感謝いたします(*ﾟ▽ﾟ*) 「エステティック通信」の詳細はこち… 続きを読む
トピック 16 4月 2017 意外に人は見ていない シニアとは、つるっとした２０代のお肌ではなくて、人生を経験する事によっての円熟味。 それが美しさなんですョ(^o^) もちろん、お肌のたるみやほうれい線など気になるのはわたしも分かります。 また、他人からはたいしてたるんでいるように見えなくても、自分にとっては一大事(´-ω-`) でもでも、もっと気… 続きを読む
コアトレーニング 9 4月 2017 ５０代の肉体改造は実現する！ こんにちは。 みきしほです(^^) ミセス日本エントリーがきっかけで、 身体の芯を造って行くコアティスを始めて11ヶ月。 またそのコアティスがきっかけで、 トレーニングを始めて9ヶ月です。 根性とは無縁のわたしが50代でこの様に変身したことには先ず自分が驚いています。 現在は、パーソナルトレーナーと… 続きを読む
リビングカルチャー倶楽部 梅田 6 4月 2017 シニアの永遠の悩み「まぶたのたるみ」解決策 リビングカルチャー倶楽部豊中教室にて、 「まぶたのたるみを自力でケア」教室を持たせていただきましたヽ(*´∀｀)ノ １１名の受講者様に来ていただきました(^^♪ 初めての豊中の地でドキドキわくわくでしたが無事に終えることが出来てホッとしています。 (*ﾟ▽ﾟ*) ５０～７０代の方にお集まりいただきま… 続きを読む
ニュースレター 4 4月 2017 shin.shin芦屋だより2017.4.5月号 ニュースレター４月号が仕上がりました。 月与志のイラストで今回も華やかな桜です。 前回の様子はこちらです。 既存のお客様にお届けをしています。 もしもご覧になりたい方は直接ご連絡をお待ちしています(^^♪ ********************************** 一般社団法人 日本アピア… 続きを読む
神戸勤労いきいき財団 21 3月 2017 新たなる美の戦略 【働く女性のメイク講座】 三宮にて10年間行なっていた、 働く女性のメイク講座も無事に一区切り終了しました。 終了後にサプライズで、 アシスタントのかいくんと共にワインのプレゼントをいただき 感無量(´；ω；｀) 本当に素晴らしい仲間と出会えた事に感謝しています。 遅めの時間に打ち上げをして、 教室… 続きを読む
神戸勤労いきいき財団 18 3月 2017 三宮シニアメイクの最後は社会的参加だった！ 【三宮シニアメイク最終回】 10年間行なっている三宮勤労会館でのメイク講座。 10回コースの最終日でした♪ みなさんお友だちになって頂いて横の繋がりが出来、 メイクで良い交流を持って頂きましたヽ(*´∀｀)ノ メイクって基本スッピンになるので、 わたしは「女風呂」ですよーって言うんですが、 そこから… 続きを読む
