幸せをつくる力は、筋肉でできている トータルビューティ

幸せをつくる力は、筋肉でできている

体に筋肉がつくと、体のフットワークが軽くなる。 心に筋肉がつくと、幸せな気分になる。 そのどちらもが軽くなり、うまくまわりはじめたとき、人生が充実する…。 わたし自身コアや体幹を鍛えるパーソナルトレーニングを受け始め、そう気づかされています。 自分の弱いところを強化し、より魅力的な身体になっていく。…
フェースマスクで紫外線対策 コアデザイン

フェースマスクで紫外線対策

~コスメ通~ 日差しが気になる季節です。 紫外線はシミ、くすみなどの原因になります。 紫外線を浴びた肌にお薦めのフェースマスク(パック)を、美容の総合サイト「@cosme(アットコスメ)」から紹介します。 ・透明白肌の「薬用ホワイトパックN」(2,000円税抜き) メラニンの生成を抑え、シミやそばか…
日常をカラフルにしてくれるメイク術 メディア

日常をカラフルにしてくれるメイク術

「ポスタルくらぶ(旧ゆうちょくらぶ)」 会員480万人を中心としたみなさまに毎月お届けされている シニア向け月刊誌『カラフル』。 このたび、リニューアル創刊号にて、 誌名『カラフル』にちなんだ企画として、 ~日常をカラフルにしてくれるメイク術~ を執筆させていただきました。 (´∀`) 【1面】はこ…
ビューティエクササイズ@メンズデー コアデザイン

ビューティエクササイズ@メンズデー

初めてのメンズデーを行いました。 男性のお客様3名ご来店。 みなさん顔色が明るくなり、気分爽快! 瞬間で上向き顔になる! 顔や口角に働きかけ、豊かな表情を生み出すフェイシャルトレーニングです。 「お顔も筋トレする時代」 表情筋エクササイズでたるみを改善しましょう~。 先ずは一度ご体験ください(*゚▽…
STEP4 ホームケア方法 コアデザイン

STEP4 ホームケア方法

ビューティエクササイズメニュー「コアデザイン」 ☆ STEP1 あたため(ふっくら)高周波 ☆ STEP2 ほぐす(たるみ・むくみ)超音波 ☆ STEP3 引き締める(顔の筋トレ)低周波 施術のあとは、 引き締まったお顔をキープするために おうちでもLet'sチャレンジ\(≧∇≦*)/ ソノワ ソー…
STEP3 引き締める(顔の筋トレ)低周波 コアデザイン

STEP3 引き締める(顔の筋トレ)低周波

ビューティエクササイズメニュー「コアデザイン」 ~無表情になっていませんか~ 身体を鍛えるように、 お顔も運動することで鍛えることができる ことをご存知ですか? お顔が運動不足になると、表情が乏しくなり「無表情」 な状態になってしまいます。 頬が下がり見た目にも老けた印象に。。。 お顔と頭皮をエクサ…
STEP2 ほぐす(たるみ・むくみ)超音波 コアデザイン

STEP2 ほぐす(たるみ・むくみ)超音波

ビューティエクササイズメニュー「コアデザイン」 ~無表情になっていませんか~ 身体を鍛えるように、 お顔も運動することで鍛えることができる ことをご存知ですか? お顔が運動不足になると、表情が乏しくなり「無表情」 な状態になってしまいます。 頬が下がり見た目にも老けた印象に。。。 お顔と頭皮をエクサ…
STEP1 あたため(ふっくら)高周波 コアデザイン

STEP1 あたため(ふっくら)高周波

ビューティエクササイズメニュー「コアデザイン」 ~無表情になっていませんか~ 身体を鍛えるように、 お顔も運動することで鍛えることができる ことをご存知ですか? お顔が運動不足になると、表情が乏しくなり「無表情」 な状態になってしまいます。 頬が下がり見た目にも老けた印象に。。。 お顔と頭皮をエクサ…
新エステメニュー導入!『コアデザイン』 コアデザイン

新エステメニュー導入!『コアデザイン』

「ビューティエクササイズ」で健やかにエイジングケア! この度、新機材の導入で、30分エステを1週間に1回受けていただき、 確実にお顔の筋肉トレーニングで鍛えて上げていくメニューをご提案します(*゚▽゚*) ☆フェイシャルエクササイズマッサージ 30分/¥3,240 クレンジング→①あたため→②ほぐす…
国際ソロプチミストでセミナーをさせていただきました 講演会

国際ソロプチミストでセミナーをさせていただきました

国際ソロプチミストささやま様の15周年記念イベントにお呼びいただきました。 アピアランスセラピー活動のご推薦をいただき感謝申し上げるとともに、 世界に繋がる社会貢献活動を続けておられること応援します。 本当にありがとうございました。 ステキなバラの花束を進呈され今も輝いています。 シャンソンコンサー…