【マティウォーキングスクール インストラクターコース】の様子
2018年10月19日
同期のまさみさんと一緒にヒールレッスン👠
当然ですが、
講師は足元ブレてちゃいけません。
腹筋ガンガン使いまくりました〜(^_−)−☆
こちらを身体に染み込ませないといけません。
まだまだがんばるing〜♪
来年に向けて進化しまっせぇ〜♪♪
まゆこ先生ありがと〜😘
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三宮にて「健康コアウォーキング」募集中！
第1第3土曜日の10:00～11:30
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