ほうれい線は　ご存知の方は多いでしょう。
そう！
鼻の両脇から唇の両端に伸びる2本の線です。

それともう1本
口の横から顎に向かって下にのびるたるみのライン。

この老けラインは
マリオネットラインと言うものです。
ご存知でしたか？

口元の老化サインは
口周りの地盤沈下と唇痩せ
そして　ほうれい線とマリオネットラインです。
ここに老化が来ているのは　かなり加齢していると判断されがちです。

今回は、簡単な「ほうれい線とマリオネットラインを撃退する方法」
をお伝えします。

マリオネットラインの原因

マリオネットラインができてしまう原因は、
顔の筋肉や代謝の衰え、弾力の低下だけではなく
日常生活のなかでの悪習慣が大きく影響しています。
貴方は、こんな悪習慣が当てはまらないか　チェックしてみてください。

口角が下がっている

あまり表情を変えない

話をあまりしない

歯の噛み合わせが悪い

食事の際　咀嚼の回数が少ない

猫背で姿勢が悪い

当てはまるものがあった人は、
今すぐ解消できるよう　エクササイズやマッサージを取り入れて、
行きましょう。

マリオネットライン解消法

お風呂上りなどに行うのが理想的！

「舌を　ほうれい線やマリオネットラインの位置にあてて、
その上を人差し指でトントン押す」
たった　これだけです。

あとは　静脈マッサージを行えば　頬の位置が上がるので
消える　または浅くなります。

ブルドッグ顔になる前に予防と対策

予防と対策のポイントは、口周りの筋肉をよく動かすことです。
先ほどのマッサージと、併せてやってほしいのが「食べ物をよく噛むこと」。
噛むことで舌もよく動き、口の筋肉が強化されます(^^♪

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日時:2015年4月26(日)
13:00〜17:00

場所:「芦屋隠れ家サロンshinshin」
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