体脂肪１１%！コアを鍛えてスタイルアップ実践中
2016年11月4日
【第4回 ベストプロデュース賞授賞式パーティー】
参加のために芦屋サロンの1Fにあるヘアサロン「opera」にてヘアアレンジをして頂きました。
テンションが上がってきた〜😄
- 週に１回、滝川愛梨先生の「コアティス」＆ウオーキングレッスン
- 週に４～５回、芦屋で「コアトレーニング」
愛梨先生からは立ち振る舞いや写真で撮される場合のポージングも教わっています。
またコアトレーニングでは、今まで無かった筋肉を生み出してブレない身体づくりを始めています。
体脂肪１１%の成果はいかがでしょう？(^O^)
会員を務めているので、楽しむとともに楽しんで頂けるようにしたいです😊
USJ、ワコール、チームラボなど日本をプロデュースする名だたる方々が表彰を受けました。
\( ‘ω’)/ｲﾔｱｱｧｧｧｧｱｱｱｧｧｧｧｱｱｱ!!!!
こういった方々の話はとても意識が高いので刺激を受けて来たいです(*ﾟ▽ﾟ*)
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- みきしほ
メイクセラピーshin.shin代表のみきしほです。芦屋隠れ家サロンｓｈｉｎ.ｓｈｉｎのオーナーで、外見を整えて心を元気にする「一般社団法人日本アピアランスセラピー協会」の代表理事を務めています。どうぞよろしくお願いします。
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