みきしほ

メイクセラピーshin.shin代表のみきしほです。芦屋隠れ家サロンshin.shinのオーナーで、外見を整えて心を元気にする「一般社団法人日本アピアランスセラピー協会」の代表理事を務めています。どうぞよろしくお願いします。
ビゴの店芦屋本店で極上気分、そしてシニアセラピー グルメ

ビゴの店芦屋本店で極上気分、そしてシニアセラピー

ビゴの店芦屋本店は、 国道2号線沿いにあります。 パン屋さんの向かい側に、 レストランがあります。 中はフランス風でとてもオシャレ! グラタンコースをいただきました。 あっつあっつでとろける感覚。 ビゴのバケットにつけて頂くと、 美味です♪ また、 スタッフとのミーティングでは、 芦屋preinのシ…
ヨガに夢中!そして芦屋グラス行きました! イオンビーム

ヨガに夢中!そして芦屋グラス行きました!

4月からダイエット宣言をして、 無事5キロ減量し、 その状態を保ちつつ、 美味しいものをいただいています。 減量の要は、 ・毎朝のウオーキング ・バレエストレッチ ・1日1食主義 この3つが要因です。 バレエからヨガを知りました。 じわじわと身体を動かすの気持ちイイです(・∀・) 体重が安定してきて…
芦屋の町並み打出小槌町&芦屋シニアエステ イオンビーム

芦屋の町並み打出小槌町&芦屋シニアエステ

芦屋は、「芦屋」と「打出」に分かれていると言ってもいいほど、 打出の存在が大きいです。 昔の村から来ているんでしょう。 こちらは、阪神打出の踏切を越えたところにある石像。 歩道にいきなりニョキッと立っています。 伝統あるものということが分かります。 また調べることにします(*^-^*)ノ ご存知の方…
芦屋の赤ポスト、芦屋ビゴの店 イオンビーム

芦屋の赤ポスト、芦屋ビゴの店

芦屋は全国的に見ても 赤ポストが多いらしいです。 (以前、他のブログで読みました。) 確かに、ちょっと歩くと目にします。 ポカポカ日和の秋分の日♪ 芦屋市業平町界隈で見つけました。 この辺りは本当にのどかです。 阪神芦屋近辺で、 芦屋隠れ家サロンshin.shinからは、 徒歩10分といったところで…
芦屋発!シュークリームの名店タカトラが帰ってきた&シニアエステの中身 グルメ

芦屋発!シュークリームの名店タカトラが帰ってきた&シニアエステの中身

芦屋発のシュークリームと言えば 「TAKATORA」です。 この度、業平町に小さいお店を開いて 戻ってこられました。 19日(金)にオープンしたばかりです。 早速、購入しました。 派手な包装もまた懐かしい。 お味はバツグンv(=^0^=)v 小さいシューなのに濃厚でした。 大好評の、 シニアエステや…
芦屋発!スイーツ&グルメ グルメ

芦屋発!スイーツ&グルメ

芦屋はスイーツのメッカと言っても 過言ではありません。 芦屋発スイーツ「Peri亭」 シュークリームが絶品のさじ加減です。 上品な味が舌を打ちます。 オススメ(´∀`)   こちらは、 先日食事会をした後に行った 「河童ラーメン」千日前店。 にんにくの香りが食欲をそそるという超危険もの。 …
芦屋発!メイクセラピーとボランティア タカラベルモント

芦屋発!メイクセラピーとボランティア

芦屋から発信しているメイクセラピーですが、 いろんな方々とご縁があり、 兵庫県宍粟市にあります 「はりま自立の家」へメイクボランティアに行って来ました。 兵庫の避暑地と言わんばかりの 素敵な環境です。 メイクセラピー仲間であり、 カラーアナリストの つぐみさんとの参加でした。 また、 運転手として、…