50代になりもうやせるのはムリ！と言い逃れていました。

自分でもビックリですが、1年で6キロの減量に成功しました。

今年は自分を年齢のせいにしないアクティブな1年でした

1年前に書いた2016年の目標はほぼ達成(*ﾟ▽ﾟ*)

その中の１つが「バレエ体型になる」でした。

必死で泣きながら、鼻垂らしながら、パーソナルトレーニングを受けています。

その時はつらくても終わった後は爽快感( ﾟдﾟ)ﾎｯ！

たまらなぁ〜い(´∀｀*)

筋力などまだまだ未熟です。

これからも人体改造をして行きたいです。

こんな自分にビックリヽ(´Д`；)ﾉ

幾つになっても人は変わります。

これからも、お恥ずかしいですがよろしくお願いしまぁぁ〜〜す(^^♪

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一般社団法人 日本アピアランスセラピー協会

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