東京から講師の先生に来ていただき、 ファスティング勉強会を行いました(*ﾟ▽ﾟ*) 講師の先生はとても分かりやすく、 また質問には２００%お答えいただき、 かなり学びになった２時間でした。 添加物に注意して身体を守ること ０カロリーの落とし穴 自分で選んで見極める力を 先ずは、蔓延する食べ物の恐ろし…

昨日アップしたブログ、 勇気を出して「プチ断食で美ボディ結果の成果を披露！」 では多くのご反響をありがとうございます(*ﾟ▽ﾟ*) アップして良かったです。 今回は、 初めてファスティングを実行した、 お客様とのやり取りをアップさせていただきます(*ﾟ▽ﾟ*) -------- 【１日目】 いよいよ…

「プチ断食」で美ボディ美肌に！ 本当にわたしは成果は披露するのですが、 それ以前の身体をひた隠しにしていました。 でも、 ある若い受講者さんのブログで背中を押してくれました。 自分の勇気が多くの人の背中を押すことになると思うのです♪ こちら、２年前。 ２０１５年４月２９日・５２歳のわたし 横の姿は妊…