2020元旦はプチ断食で「理想のカラダ」

新年あけましておめでとうございます🎍

新年のわたしは、2日間のプチ断食

「イムダインのファスティング」2日目から始まっています。

ファスティングジュースを2日間に分けて薄めたものをチビチビ飲んで行きます。

しんどい、だるいは全くありません。
むしろ食べ過ぎの12月の胃腸を優しく落ち着かせている様な感じです。

そして、「芦屋睦の宮詣で」にて芦屋市にある6つの神社を廻って今年もお札を頂きました!

神社巡りの様子は、メイクブログにアップしているのでご覧ください♪

ファスティングにはサプリメントを併用するとより効果が高いです(^_−)−☆

わたしはこれで4年前に10キロ痩せました。


そして今でも現状維持しているのは時々のファスティングのお陰です。

今年も更にパワーアップして参ります。

今年6つの神社で祈ったことは、
「わたしは幸せなお金持ちになるので応援お願い致します。」
(^_−)−☆

〜美容を通じて心を元気にし、共に明かるい社会を創ります〜

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サントル * SHOP Centre
芦屋隠れ家サロンshin.shin
代表 みきしほ
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