ボディフィットワンピで体型維持

先日、ラルフローレンでお買い物をしました♪

かなりボディフィットしていて、

自分の体型の弱さが目の当たりです(^_^;)

  • お尻を鍛えてもっとメリハリボディを目指すこと
  • この体型が維持出来るよう生活をして行くこと

自分への戒めになりました!

50代これぐらいしないと維持できません

( ゚∀゚)アハハ八八ノヽノヽノヽノ \

なんのためにしてるって?

もちろん自分のため(*゚▽゚*)

心身共、健やかな人生を過ごすためです。

〜美容を通じて心を元気にし、共に明かるい社会を創ります〜

コチラ鶏胸肉の鶏ハム!

ハーブが効いて美味しかった!!

スタッフ作(^^)v

一般社団法人 日本アピアランスセラピー協会

メイクセラピーshin.shin

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