アピアランスセラピスト養成スクールの一日でした♪ 初級３コマ目です。 「眉」を徹底的に行いました。 【角ばった眉】 【平たい眉】 【太眉】 今まで描いてきた自分の眉を無視して、肌に眉を描くことは勇気が要ります。 勇気を出さないと自分が変われません。 メイクで自分を変えて行くこと学んでいただきました。…
コアトレーニング
21
7月
2017
バレエ講師の 山中 記夜美先生は、弊社大人気のファスティング実行者のお一人です。 この度、ご自身のブログにファスティング体験を書いてくださいました。 ブログをどうぞご覧ください♪ 食欲の落ちる夏だからこそ、体質改善にオススメします。 自分を見つめ自分を変えるチャンスです。 わたし自身このおかげで諦め…
メイク
20
7月
2017
前回、紫外線から強力「Shade（保護）」のご案内 と言うUVケアで日差しからお肌を守るお話をしました。 日に焼けなくても、日差しを浴びた場合は「火傷（やけど）」です。 お肌が非常に乾燥して熱がこもっています。 本日は、夜のお手入れについてお話をします(^^♪ と、言ってもすることは簡単！ 塗るだけ…
シンシン化粧品
17
7月
2017
この日焼け止めスプレーは、その名のとおり 噴霧するだけで《Shade（保護）》 してくれるスプレーです(*ﾟ▽ﾟ*) 保湿効果はしっかりと。 そして、 シューっと噴霧するだけなのに みなさんが欲しい魅力的な効果を得られるのが このソノワシェイドなんです～♪ わたしはこの夏は何度も、丸一日主人のバーベ…
朝日カルチャーセンター
13
7月
2017
【8/24まぶたのたるみを自力でケアin中之島】 8/24木曜日 13:30〜15:30 朝日カルチャーセンター 中之島教室にて 「まぶたのたるみを自力でケア」 加齢と共に視界が狭くなるシニアのお悩みの解決策をご案内します(^^) 顔筋マッサージ、つけまつげ、ビューティーエクササイズなど大変好評を頂…
美尻トレーニング。 全然育っていなくてお恥ずかしいですが、一年前よりは改善してきました。 ご指導いただいている先生方に感謝感謝です。 まだまだですがこれからも力を入れて行きます(^o^) お仕事家庭もやってまぁす(^ ^) 我ながら強くなったぁ(o^^o) 桃尻目指したい人へ！ ７月１５日（土） 芦…
メイクセラピーshin.shinでは、スクール上級コースで 「カバーメイク」を学びます。 カバーメイクって？ 傷やあざを隠していく化粧方法です。 濃いシミやタトゥー、白斑にも応用でき 男性やお子様にも活用します。 ＜練習方法＞ 消せるマジックでマーク（あざの代用）をつけます。 &nbs…
メディア
30
6月
2017
聖子ちゃんは80年代のアイドル。 今も変わらず「聖子ちゃん」でいるパワーには本当に尊敬します。 また、働く女性として、80年代の私たち同世代女性を牽引牽引してきたと思います。 彼女は55歳。 眉を見てください。 太いですね。 きっちり描かずに全体的にふんわりです。 ８０年代は太眉。１０年ほど前は細め…
本日のバレエストレッチ講座。 講師の山中 記夜美先生ありがとうございました！ 毎月三宮で行なっている「健康コアウオーキング」もがんばります(^^♪ 次回の「バレストレッチ講座」は、 7/15(土) 14:00〜15:00 15:15〜16:15 むしろバレエを知らない素人さんにオススメです！ 限定、…
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24
6月
2017
みきしほです。 最近の食のマイブームは「トリムネ肉」♪ タンパク質を増やしたく、美容と健康にできるだけムネ肉を多く取り入れています。 たっぷり野菜とメイン料理。 そして、惣菜のようにグリルしたムネ肉を添えます。 あ、ムネってパサパサして良い印象はないと思います。 わたしなりの工夫で、塩コショーでグリ…
